考研期间心态崩溃是常事，考生可以给自己一些时间放松，不要总是去看网上的一些令人焦虑的帖子，按照自己的节奏来，要有计划，有目标，多跟自己比较，每天进步一点，长期累计就会有质的改变。

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备考学习的过程需要考生付出大量的时间和精力，需要事先做好规划，按照时间表一步步进行，拒绝焦虑，要你通过考研笔记资料，养成高效学习的好习惯，保证每天的复习效率。

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再考研备考中后期，我们自己整理的笔记、讲义都是非常珍贵的学习资料，这不仅是知识点的总结，更是我们对知识点的理解和思考，我们需要对笔记多复习、重温，才能发挥笔记重要的价值。

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作笔记完全不留白不利于我们的后续复习，首先它会造成视觉上的疲劳，其次不利于我们对笔记后期的扩充。毕竟笔记的价值在于温习和重复，而每一次的重温你都可能会有不同的思考，这些都是需要你后期补充上去的。

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笔记是帮助各位考生加深理解、复习回顾的工具，特别是在经历一场几乎完全靠自己的考研备考后，就更加明白笔记的重要地位，因为笔记在后期能助力考生快速复习，提高效率。

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​再考研备考中后期，我们自己整理的笔记、讲义都是非常珍贵的学习资料，这不仅是知识点的总结，更是我们对知识点的理解和思考，我们需要对笔记多复习、重温，才能发挥笔记重要的价值

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作笔记完全不留白不利于我们的后续复习，首先它会造成视觉上的疲劳，其次不利于我们对笔记后期的扩充。毕竟笔记的价值在于温习和重复，而每一次的重温你都可能会有不同的思考，这些都是需要你后期补充上去的。

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考研笔记可以加做批注旁白，这样做的好处大于重新记笔记，一是可以节约时间，“就地取材”，二是针对原有的笔记内容，也可以前后对比，查漏补缺，实现质的飞跃。

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对于考研复习，做笔记不仅必需，还大有裨益的：一是可以化繁为简，让自己从成堆的书山中解放出来；二是加深记忆，通过置换一种媒介载体，让所学所思能重复映射进大脑；三是通过对零散知识点的归纳整合，重构逻辑框架，让知识更条理系统化，以便考试时能有效输出。

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